Shutterstock |
Ada
rasa malu saat seseorang melepas alas kaki lalu tercium aroma-aroma
yang tidak menyenangkan. Masalah bau kaki menjadi hal yang ditakutkan
banyak orang, dapat terjadi pada pria maupun wanita.
Jika Anda memiliki masalah bau kaki, inilah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi bau kaki yang mengganggu.
1. Bersihkan Kuku Kaki dan Jari Kaki
Kaki
yang kotor saat memakai sepatu dapat membuat sepatu terkontaminasi
bakteri dan berkembang di sana. Pastikan kaki Anda bersih saat memakai
sepatu. Selain itu, rawat kuku kaki dengan rajin mengguntingnya setiap
minggu. Bersihkan bagian sela-sela kuku kaki, bersihkan juga sela-sela
jari kaki karena bakteri dan kuman paling senang bersarang di sana.
2. Pakai Sepatu Yang Nyaman
Jika
Anda sadar memiliki masalah bau kaki, Anda harus memakai sepatu yang
nyaman dan tidak membuat telapak kaki berkeringat. Keringat yang
bercampur dengan bakteri di sepatu dapat memperparah bau kaki. Pastikan
Anda memakai sepatu nyaman yang membuat sirkulasi udara pada sepatu
mengalir, sehingga kaki terasa lebih segar dan tidak berkeringat.
3. Pakai Kaus Kaki Katun
Jika
sepatu yang nyaman saja tidak cukup mengatasi telapak kaki berkeringat,
Anda bisa memakai kaus kaki yang dapat menyerap keringat. Pilih bahan
katun yang memberi rasa sejuk dan dapat menyerap keringat lebih baik.
Pastikan Anda mengganti kaus kaki setiap hari, apalagi jika kaus kaki
tersebut lembab setelah dipakai.
4. Jangan Pakai Sepatu Basah
Saat
musim hujan, miliki sepatu cadangan. Memakai sepatu yang basah dapat
memperparah masalah bau kaki, karena sepatu yang lembab di bagian dalam
membuat bakteri berkembang lebih cepat. Pastikan bagian dalam sepatu
benar-benar kering saat Anda pakai. Penting untuk memiliki sepatu yang
berbeda agar Anda tidak memakai sepatu yang yang sama setiap hari.
5. Beri Bedak Deodorant
Bila
bau kaki masih mengganggu, sudah saatnya Anda memakai produk yang
diciptakan khusus untuk mengatasi masalah bau kaki. Anda bisa mencoba
produk berupa bedak tabur atau spray yang akan menghentikan pertumbuhan
bakteri dan memberi aroma segar pada kaki.
0 komentar:
Posting Komentar